Сколько спят ваши малыши в 5 месяцев

Сколько дети спят в месяц - немного о сне новорожденных

Женский портал Pretty-Portal в очередной публикации намерен раскрыть тему: «Сколько дети спят в месяц». Вопросом: «Сколько спит ребенок 1 месяц?». интересуются многие женщины, мы своё повествование начнём с того, что после 9-ти месячной «спячки» ваша новорожденная крошка вошла в новый для неё мир, не зная, что есть день и что есть ночь, а так же, как необходимо засыпать. Всем этим «нюансам» малыша должны научить родители.

Некоторые мамочки даже и не задаются вопросом: «Сколько дети спят в месяц?». поскольку их деточки без проблем спят ночью, лишь, просыпаясь перекусить, да, и днём себя ведут достаточно хорошо. Бываю крохи, которые начинают тереть глазки, их перекладывают в кроватку и уже спустя несколько минуток они смирненько и сладенько посапывают. Увы, но это счастье в семьях случается крайне редко.

Давайте-ка, вместе с вашим покорным женским порталом разберёмся, в чем же дело…Вам нужно осознать, что такой момент, как «ритмы сна» у младенца и у взрослого, отличаются, причем существенно. Так, у вас длительность поверхностного сна ориентировочно находится на уровне 20%. а у новорожденной крохи – 80%. у 6-ти месячной же «манюньки» – на уровне 50%. Всё остальное время занимает поверхностный сон, а он легко может быть прерван внутренними беспокойствами крохи, например, коликами, банальной жаждой или страхом. А что уж говорить о резких звуках, которые с легкостью могут прервать сон малыша… Такая особенность детского сна является нормальной, и мы это можем обосновать, опираясь на физиологические особенностями сего возраста. Нюанс таится в том, что в рамках поверхностного сна активным образом развивается мозг ребёнка, в частности анализируются и перерабатываются все данные, которые были получены крохой в период бодрствования; детский организм копит силы и энергию для нового дня – для новых открытий. Что же касается частых пробуждений, то сей момент является естественным способом выживания. Вам нужно понимать, что ребёночек может оповещать своим пробуждением, например, о том, что он неудобно лежит в кроватке, а самостоятельно перевернуться, увы, пока ещё не научился. Быть может, ребёнка беспокоит чувство голода, желание пить или, не дай Бог, его тревожит животик.

Возвращаясь к интересующему вас вопросу: «Сколько спит ребенок 1 месяц?» или «Высыпается ли малыш?». отметим, что секрет в том, что правильный ответ дать, могут лишь родители - если они проявляют внимательность к своему чаду. Всё просто - если ребёнок демонстрирует развитие соответствующее своему возрасту, днём он улыбается, веселится, интересуется всем новым, при этом прибавляя в весе, то сна ему хватает. Не волнуйтесь, если время сна вашего ребенка не соответствует обозначенной норме, скорей всего, у него своя личностная норма, ведь он уже давно является индивидуальностью. Не забывайте так же и то, что крохи подобно взрослым, делятся на жаворонков и сов, имея при этом разный темперамент.

Дабы вы имели хоть какой-то ориентир, предлагаем ознакомиться, сколько дети спят в месяц (днём, ночью и, в общем, за день):

  • в 1-ый месяц жизни ребенок спит: днём - 6-7 часов ; ночью - 8-10 часов ; в общем - 18-20 часов ;
  • в 3 месяца кроха спит: днём - 5-6 часов ; ночью - 10-11 часов ; в общем - 17-18 часов .
  • кроха трёт свои глазки. Так происходит по причине их покраснения, а покраснели они из-за нехватки влаги. Глазкам малыша недостаёт влаги из-за длительного бодрствования, процесс же трения, обеспечивает образование дополнительной жидкости, которая вырабатывается слёзными железами;
  • ребёнок зевает. Это происходит из-за увеличения поступления кислорода в его лёгкие, а имеет место, сей процесс сугубо с целью предоставления энергии уже изрядно утомившемуся новорождённому организму;
  • хныканье, вялость. Малыш открывает ротик и начинает искать грудь мамочки, дабы покормиться и уснуть.

Бывает, что малыш всячески показывает, что он хочет спать, но ему что-то мешает. Причины могут быть внешними и внутренними.

Внешние причины:

  • реакция крошки на лунные фазы. Возбудимость у малыша может наблюдаться, как накануне, так и непосредственно во время полнолуния. Спокойней себя крохи ведут во время убывания - во время «растущей» луны;
  • обстановка в вашей семье. Ссоры и даже какие-то банальные негативные эмоции мамы, пускай и незначительно, но всё же влияют на эмоциональный фон ребёнка;
  • плохие условия в помещении. Сухой воздух, холодная постелька, холод либо повышенная температура, непривычные запахи или звуки и т.д. Всё это может препятствовать засыпанию крохи;
  • смена погоды. Когда повышается атмосферное давление, дети спят дольше и спокойней, когда же оно понижается, то малыши наоборот спят более беспокойно.

Внутренние причины:

  • отит – воспаление в районе уха. Отит сопровождается сильной болью, особенно в положении лежа;
  • тревожит животик. Это может быть вызвано газообразованием, коликами и дисбактериозом. В первые 3 месяца, малыша очень часто могут беспокоить эти «недуги»;
  • срыгивание – процесс непроизвольного выбрасывания из желудочка пищи в пищевод. Дети могут страдать от изжоги и даже боли в желудочке, особенно дискомфортно крохе может быть именно в положении лёжа;
  • зуд, он может быть вызван диатезом, сухостью кожи и банальным дискомфортом от того, что прорезаются зубки;
  • нарушения нервной системы – сверх возбудимость, гипертонус, повышенное давление;
  • сбои в обмене веществ, которые оказывают влияние на процесс перехода из состояния бодрствования в сон. Кстати, процессы, отвечающие за торможение и возбуждение, регулируются такими микроэлеметами, как: магний; кальций; цинк; фосфор и витамины, относящиеся к группе «В».



Надеемся, что наша статейка не только рассказал вам о том, сколько дети спят в месяц, но и поведала вам ещё о ряде интересных и главное - полезных моментов. Пожалуйста, поделитесь в комментариях с другими пользователями, сколько спит ваш ребёнок в 1 месяц.

Сон ребенка в 5 месяцев

В пять месяцев ребенок начинает активно контактировать с окружающими его взрослыми. Он агукает, гулит, визжит, задорно смеется, улыбается и пытается копировать интонацию и речь родителей. Карапуз активно развивается. Теперь ему интересны детские стишки, народные потешки, задорные ритмичные песенки, детские сказки. За игрой время теперь летит незаметно.

Особенности развития

Новая игрушка теперь не останется незамеченной, ведь маленький человечек изучает мир и его устройство с ее помощью. Каким видам игрушек лучше отдавать предпочтение? Не нужно покупать однотипные вещи, поэкспериментируйте с формой, текстурой и наполнением. Хорошо если у ребенка будут пластмассовые, резиновые, деревянные, гремящие, шуршащие, ребристые, шероховатые, выпуклые и гладкие игрушки. Для чего необходимо подобное разнообразие? С помощью отличных друг от друга предметов ребенок научится анализировать и сравнивать, у него разовьется слух, будет активно развиваться мелкая моторика. Новые тактильные ощущения великолепно стимулируют работу речевых зон мозга.

Следует помнить, что игрушки быстро надоедают непоседе. Немного поиграв, карапуз начинает искать новый интересный предмет. Чтобы поддерживать интерес малыша, игрушки необходимо через некоторое время менять. Так, надоевшую можно ненадолго спрятать, заменив ее на новую, а потом, вновь показать ребенку через несколько дней.

За играми проходит довольно много времени, поэтому по сравнению с первыми месяцами жизни на сон остается его не так много. Так сколько должен спать ребенок в 5 месяцев? На дневной и ночной отдых в сумме приходится около 15 часов. Из них днем карапуз спит около четырех часов.

Дневной сон

Чаще всего дети в этом возрасте спят три раза в день. Чтобы создать оптимальные условия для развития и роста ребенка, необходимо четко соблюдать режим дня:

  • первый, в большинстве случаев, происходит после утреннего кормления. Длится недолго, приблизительно час;
  • второй, самый продолжительный. Малыш засыпает после дневного кормления и может встать только через три часа. Если погода на улице хорошая, то лучше всего прогуляться со спящим малышом на свежем воздухе. Если погода слишком жаркая, прогулку лучше осуществлять в утренние часы, когда воздух еще прохладный;
  • третий, наступает за несколько часов до ночного сна. Чаще всего малыш засыпает в это время, если его день был насыщен и полон впечатлений. Уставший ребенок засыпает приблизительно на час.

Чтобы ночной сон ребенка в 5 месяцев был крепким, днем он должен спать не более четырех часов. В противном случае выспавшийся карапуз будет бодрствовать ночью.

Сон в ночное время

В среднем кроха должен отдыхать около одиннадцати часов. Сон у здорового малыша должен быть глубоким и крепким. Дети в возрасте пяти месяцев просыпаются только один раз, чтобы покушать. Кормление чаще всего происходит в середине ночи, затем ребенок продолжает спать еще пять часов.

Показатели сна

Сколько спит ребенок в 5 месяцев? На этот вопрос однозначно ответить сложно, ведь все малыши разные. Есть только усредненные показатели, которых следует придерживаться:

  • ночной сон – 11 часов;
  • дневной сон – 4 часа;
  • общее время сна – 15 часов;
  • общее время бодрствования – 9 часов.

Для ребенка ночной отдых – источник, восполняющий дневные потери энергии. Многие ученые полагают, что головной мозг во время сна начинает активно работать. Это утверждение распространяется не только на взрослых людей, но и на маленьких детей. Интересен тот факт, что наиболее активная мозговая деятельность наблюдается у малышей до года. Карапузы активно развиваются, усваивают ежедневно огромное количество новой информации, поэтому в ночное время их мозг усиленно перерабатывает увиденное, услышанное и почувствованное. Кроме этого, во время ночного сна вырабатывается гормон роста. Именно поэтому так важно, чтобы сон малышей первого года жизни ничто не тревожило. Считается, что дети, которые плохо спят, могут отставать в физическом развитии.

Сновидения

Сложно поверить, но уже в пять месяцев ребенок видит сны. Это легко проверить: стоит всего лишь посмотреть на спящего малыша. Движение глаз, которое заметно сквозь прикрытые веки, вздрагивание, подергивание, мимолетная улыбка – все это говорит о том, что ребенок видит сон. Кроха в своих сновидениях вновь видит то, за чем он наблюдал в период бодрствования. Мозг ребенка активно перерабатывает полученную информацию, анализирует ее, делает выводы о вещах, с которыми пришлось столкнуться. Жаль одно – малыш еще не может рассказать о том, что видел, поделиться с родителями своими сновидениями.

Через пятнадцать минут быстрая фаза сна сменяется медленной. Ребенок успокаивается, перестает вздрагивать, выдох и вдох становятся медленными, размеренными, веки перестают двигаться. В этот момент малыша очень трудно разбудить, сон его глубокий и крепкий. Именно на стадии глубокого сна карапуза можно переложить с рук в кроватку. Научившись определять фазы сна, можно легко укладывать малыша спать.

Интересное по теме:

«Непоседы» и «сони»: сколько должен спать двухмесячный малыш?

Педиатры считают, что в среднем двухмесячный ребенок должен спать от 16 до 19 часов в сутки. Но это совсем не значит, что речь идет о непрерывном периоде сна! Более или менее непрерывно малыши спят только ночью, причем некоторые из них просыпаются для ночного кормления, другие дают маме выспаться с полуночи до шести часов утра. В течение дня у большинства грудничков бывает два «длинных» периода сна (по 1,5–2 часа), и 3–4 «коротких» – в среднем по сорок минут.

Другая распространенная ошибка молодых мам: им кажется, что подсчитывать нужно, лишь сколько их малыш спит отдельно, в своей кроватке. На самом деле жалобы на то, что ребенок в 2 месяца плохо или мало спит, могут означать только то, что он не хочет спать один, либо отдельно от мамы кроха спит беспокойно и не больше получаса – сорока минут.

То, как спит ребенок до полугода, объясняется особенностями мозга маленького человека: поверхностный сон в этом возрасте преобладает над глубоким. Грудничок как будто постоянно «прислушивается» – рядом ли мама или ушла? Хотя в роддоме у малыша формируют более-менее стабильный режим кормления, днем большинство детей до 2–2,5 месяцев просыпаются через 40–60 минут после того, как они уснули, чтобы пососать грудь. Поэтому многие врачи советуют кормить ребенка столько раз, сколько он хочет.

Если мамы рядом нет, младенец окончательно просыпается и будет какое-то время бодрствовать. Если же он лежит рядом с ней, он возьмет грудь, вскоре снова уснет и будет спать «под грудью» – так врачи называют состояние, при котором малыш сосет в полудреме.

Когда начинать тревожиться?

Хотя посторонним людям все младенцы до полугода кажутся одинаковыми, мамы многое могут рассказать о темпераменте и характере своего сына или дочки. Детишки, которые вырастут непоседами, уже в грудничковом возрасте спят меньше, чем указано в справочных таблицах, а спокойные и покладистые малыши спят на несколько часов больше. Поэтому не стоит подсчитывать часы сна своего ребенка и беспокоиться о его здоровье только потому, что он спит больше или меньше нормы.

Если вам кажется, что ваш двухмесячный малыш спит меньше, чем должен, понаблюдайте за ним. Малыши, которым на самом деле не хватает сна:

  • часто раздражительны и капризны;
  • иногда кажутся сонными;
  • плохо сосредотачивают внимание на игрушках, отказываются играть, редко улыбаются;
  • иногда «невидящими глазами» смотрят в одну точку.

    Рекомендуем статьи по теме:

    Такие дети действительно не высыпаются, врач поможет вам разобраться, почему это происходит, и наладить нормальный сон малыша. Если же малоспящий малыш остается жизнерадостным и активным – значит с ним все в порядке. Ведь и среди взрослых встречаются люди, которым нужно не более 5–6 часов сна, хотя большинство спит не менее 8–9 часов в сутки, а по выходным и «сколько получится».

    Точно так же, если в 2 месяца ребенок спит больше нормы, но при этом нормально прибавляет в весе и росте, а в периоды бодрствования он весел и активен – беспокоиться нет повода. Покладистые и спокойные малыши легко засыпают, подолгу спят и редко плачут. Возможно, ваш малыш флегматик и останется «соней» на всю жизнь? Но детей, которые плохо растут и набирают вес, выглядят вялыми и подавленными, нужно обязательно показать педиатру: заторможенность нервной системы может быть симптомом опасных болезней.

    Как наладить нормальный сон малыша?

    Иногда нарушения сна появляются у тех детей, которые долгое время спали нормально – они часто просыпаются ночью, вскрикивают или плачут, вздрагивают во сне. У более старших детей такое случается, когда у них начинают резаться зубки, у двухмесячных детишек – когда они слишком долго бодрствовали днем. Причина может быть и более серьезной, поэтому при длительных симптомах перевозбуждения нервной системы грудничка надо показать врачу.

    Заподозрить, что грудничок «перегулял», можно, если раньше нормально спавший ребенок долго засыпает, даже если он при этом сосет грудь. Обычно малыш начинает дремать через 10–15 минут после начала кормления. Если мама кормит его полчаса-час, но он все еще напряжен, у него подрагивают веки, двигаются ручки и ножки – значит вы опоздали с укладыванием в кроватку. Наладить сон помогут:

    1. Прогулки. Свежий воздух – лучшее и самое безопасное «снотворное» для детей, особенно зимой.
    2. Режим дня. У малышей до 2–2,5 месяцев практически нет установленного режима – в привычном для нас смысле слова. Но более или менее регулярный распорядок дня (например купание и укладывание на ночной сон в одно и то же время) успокаивает малыша, неосознанно создает у него ощущение защищенности и стабильности.
    3. Расслабление перед ночным сном. Перед тем как укладывать ребенка спать, возьмите его на руки, задерните шторы, особенно летом, когда вечером на улице еще светло. В 2 месяца младенца можно пеленать на ночь, и он будут чувствовать себя уютнее, словно он все еще у мамы в животике.
      Некоторые дети не хотят засыпать без маминой груди – таких малышей нужно кормить, пока они сами не отпустят сосок и не уснут.

    Так как все дети разные, то важнее следить не за тем, сколько ребенок спит, а за тем, сколько он не спит! В возрасте 2 месяцев младенец не должен бодрствовать больше полутора-двух часов после очередного просыпания. Иначе и у здоровых детей из-за перевозбуждения нервной системы начнутся трудности со сном.

Источники: http://pretty-portal.ru/deti/skolko-deti-spyat-v-mesyats-nemnogo-o-sne-novorozhdennyih.html, http://mirokdetok.ru/zdorove/skolko-spit-rebenok-v-5-mesyacev.html, http://kidpuz.ru/rezhim/skolko-dolzhen-spat-rebenok-v-2-mesyaca

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Ребенку 1 месяц
  • Ребенку 2 месяца
  • Ребенку 3 месяца
  • Ребенку 4 месяца
  • Ребенку 5 месяцев
  • Ребенку 6 месяцев
  • Ребенку 7 месяцев
  • Ребенку 8 месяцев
  • Ребенку 9 месяцев
  • Ребенку 10 месяцев
  • Ребенку 11 месяцев
  • Годовалый ребенок
  • Аллергия у детей
  • Новорожденный ребенок
  • Грудной ребенок
  • Как отучить ребенка
  • Как приучить ребенка
  • Кожа ребенка
  • Можно ли ребенку
  • Моча у ребенка
  • Избранные статьи

    Цвет мочи у грудничка в 3 месяца

    Моча у грудничка Моча далее...

    Как отучить ребенка сосать пальчик

    Как отучить ребенка далее...

    Можно ли давать ребенку компот сухофруктов

    Компот из сухофруктов для грудничка Кормление младенцев – тема обширная далее...

    Как отучить годовалого ребенка от соски

    Педиатры считают, что необходимость в далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Аллергия у ребенка 9 месяцев чем лечить

    Пищевая аллергия у ребенка 9,5 месяцев Добрый вечер Лидия Игоревна. Моей доченьке сейчас 9,5 месяцев. На гв, первый прикорм начали с овощей...


    Ребенку 4 месяца какая нормальная температура

    Температура у ребенка до года Повышение температуры у ребенка серьезный повод для беспокойства родителей. Но какая отметка на градуснике должна вызывать тревогу? Стоит ли спешить с жаропонижающими,...


    Ребенок 8 месяцев стал очень капризным

    Форум родителей: Ребенок ( малыш ) в 6 месяцев Автор: Елизавета Меланченко, врач ПОЧТИ ПОЛГОДА ЖИВЕТ В ВАШЕМ ДОМЕ МАЛЫШ. ПРЕОДОЛЕНЫ ПЕРВЫЕ ТРУДНОСТИ КОРМЛЕНИЯ И...