Что давать ребенку с 5 месяцев

Прикорм с 5 месяцев

Прикорм с 5 месяцев – дело добровольное. Некоторые детки нуждаются дополнительной пище уже с третьего месяца, другим вполне достаточно маминого грудного молока и на шестом месяце жизни. Всё это индивидуально, а потому прежде чем принять решение о прикорме, посоветуйтесь со своим педиатром.

В прикорм с 5 месяцев должны быть включены самые необходимые для питания малыша продукты. Начиная вводить их в рацион, нужно аккуратно соблюдать правила введения прикорма .

Правила введения прикорма

  • Постепенность и дозированность. 5-месячный ребёнок должен получать прикорм понемногу, к новой пище ещё нужно привыкнуть.
  • Правильно выбранное время. Чтобы не пропустить настораживающую реакцию, прикорм 5-месячному ребёнку нужно давать в утреннее или вечернее кормление.
  • Использование ложки. «Взрослая» пища должна подаваться со «взрослым» столовым прибором – это удобно и облегчает измерение порции.
  • Температура и консистенция. Для ребёнка, знакомого только с грудным молоком, важно, чтобы пища была жидкой и тёплой (36-37 градусов).

И, пожалуй, главное правило – следите за тем, чтобы ребёнок был здоров. Условия для отслеживания реакции на новую пищу должны быть идеальными – если малышу сделали прививку, выждите не менее недели.

Прикорм с 5 месяцев: нужные продукты

Для ребенка 5 месяцев дневная норма пищи должна составлять почти килограмм. В это количество ходят грудное молоко, смеси и прикорм. Чаще всего карапуз в этом возрасте кушает пять или шесть раз в сутки. Первое кормление обычно состоит из молока или смеси (для детей на искусственном вскармливании), во время второго или третьего малышам предлагают прикорм. Последняя «трапеза», перед сном, тоже предполагает употребление молочка или смеси.

Прикорм в 5 месяцев – каши

Каши в качестве прикорма для 5-месячно ребёнка рекомендуются в случаях недобора веса. Этот продукт отлично помогает ребёнку малоежке насытиться небольшим количеством еды. Начинать прикорм лучше с традиционных вариантов: овсянки, далее гречки, риса и кукурузы. Именно эти разновидности каш лидируют в детском меню, поскольку в них наиболее сбалансировано содержание витаминов, микроэлементов, а также клетчатки.

Готовят детскую кашу несколькими способами: можно сварить ее из обычной крупы, а затем протереть через сито, а можно перед приготовлением перемолоть крупу, чтобы получилась мука. Второй способ обеспечивает гораздо более однородную массу готового продукта. В питание ребенка в 7 месяцев уже можно вводить каши, сваренные на бульоне, пока же мама готовит карапузу на разбавленном молоке или воде. Добавлять сахар и соль в каши малышам не рекомендуется. Подсластить кашку можно, если положить в нее фруктовое или морковное пюре. Хорошо разнообразит детский стол тыквенная каша, смешанная с овсяной. В готовую кашку добавляют маленький кусочек сливочного масла. Ежедневная его норма, входящая в прикорм с 5 месяцев, составляет 2,5 грамма.

На пятом месяце в прикорм может входить не только овощное или фруктовое пюре. В этот период на первое место выходят каши: овсяная и гречневая.

Овощной прикорм в 5 месяцев

Также в меню ребёнка в 5 месяцев уже могут иметь место овощи – естественно в формате пюре. Наилучшим вариантом для знакомства с овощами в этом возрасте будут кабачки, цветная капуста или брокколи, а также картофель. Есть также мнение, что можно начинать прикорм с моркови, но к ярко окрашенным овощам и фруктам нужно относиться с осторожностью – они могут спровоцировать пищевую аллергию.

Обратите внимание, что прикорм должен быть свежим – пока ребёнок есть небольшими порциями, мама вполне может обойтись готовыми баночными пюре. Если же вы решили готовить самостоятельно, отдавайте предпочтение местным овощам – свежим или замороженным. Не забудьте тщательно измельчать готовые овощи при помощи блендера или перетирайте их через мелкое сито. Начинайте с однокомпонентных блюд, чтобы иметь возможность отследить реакцию ребёнка на тот или иной овощ.

Фруктовый прикорм с 5 месяцев

Многие педиатры придерживаются мнения, что лучший первый прикорм для малыша – фруктовые соки. их ребёнку можно предлагать уже с 3-месячного возраста. Если ребёнок уже знаком с соком зелёного яблока, можно предложить ему и другие вкусы: морковный, персиковый, абрикосовый и сок из черной смородины. Объём суточной порции 50-70 мл. Примерно столько же по объему должно занимать в меню фруктовое пюре. Хорошим вариантом для знакомства с «твёрдыми» фруктами может стать печёное яблоко, свежий банан, груша. Не забывайте о том, что и сок, и пюре малыш должен получать из ложки – об этом шла речь немного выше.

Вырастить здорового и крепкого малыша хочет каждая мама. Важную роль в правильном развитии ребёнка играет питание. Прикорм, который дополняет основную пищу в 5 месяцев, должен быть полезным для ребенка.

Питание ребенка в 5 месяцев, меню и вес ребенка в 5 месяцев

Питание пятимесячного малыша зависит от типа вскармливания, на котором он находится. Различают естественное, искусственное и смешанное вскармливание. При естественном вскармливании питание ребенка состоит из грудного молока, искусственное вскармливание заключается в получении молочной смеси, а смешанное основано на сочетании грудного молока и смеси.

Необходимость естественного вскармливания

Современные педиатры отмечают огромное значение грудного вскармливания для развития ребенка. Женское молоко отличается сбалансированностью по питательным веществам, является легко усваиваемым для организма малышей, способствует нормальному формированию микрофлоры кишечника, а также укреплению иммунитета. Естественное вскармливание позволяет значительно уменьшить риск возникновения аллергических реакций. Поэтому, питание ребенка в 5 месяцев заключается в получении грудного молока при условии достаточного количества его матери.

Меню ребенка на искусственном и смешанном вскармливании

Введение первого прикорма при искусственном и смешанном вскармливании, лучше провести в период 4-5 месяцев. В качестве первого знакомства с прикормом целесообразно использовать овощное пюре. Введение овощного пюре следует начать с половины чайной ложки, а затем увеличить объем до возрастной нормы (100-150 гр.). Для детей, имеющих недобор веса, прикорм начинают с каши.

Следующий продукт вводят через один месяц после первого, около 5-6 месяцев. Таким образом, меню ребенка в 5 месяцев начинает расширяться за счет продуктов прикорма. В пятимесячном возрасте можно использовать широкий ассортимент овощных пюре: из кабачков, брокколи, цветной капусты, моркови, картофеля, тыквы. В этом возрасте можно начинать использовать и многокомпонентные пюре.

При знакомстве малыша с взрослой пищей необходимо проявлять терпение, ведь он может выплюнуть пюре, закапризничать или отвернуться от ложки. Если малыш отказывается от определенного продукта, то лучше оставить его на более позднее введение и заменить другим.

При правильной организации питания ребенок будет веселым и жизнерадостным, стабильно набирать вес. За пятый месяц малыш поправляется на 700 гр. а вес ребенка в 5 месяцев находится в пределах 5,9-7,9 кг (норма для мальчиков 6,3-7,9 кг, для девочек 5,9-7,4 кг).

У пятимесячного малыша родители смогут отметить очередные достижения и успехи. Ребёнок уже многое умеет делать самостоятельно. Он без посторонней помощи переворачивается, тянется к предметам и игрушкам, пытаясь брать их ручками. Не менее заметными станут прибавления в росте и весе ребенка в 5 месяцев.

В этом возрасте малыш активно двигается, а следовательно он будет тратить значительно больше сил и энергии. С точки зрения диетологии восполнять запас калорий лучше всего с помощью введений в меню ребенка 5 месяцев дополнительных продуктов питания.

Фруктовые и овощные пюре в питании ребенка 5 месяцев

Для того чтобы обеспечить растущий организм необходимыми витаминами и минералами крайне важно разнообразить детское меню фруктовыми пюре, состоящие из нескольких компонентов. С целью выявления возможной аллергической реакции вводить их лучше по одному. Если на протяжении недели признаков диатеза нет, то можно не бояться добавлять очередной компонент.

Существует мнение, что присутствие в рационе пюре из овощей и фруктов отрицательно скажется на весе ребенка. На самом деле это не больше, чем миф.

Кроме того, в 5 месяцев питание ребенка должно быть дополнено овощными пюре, которые считаются наиболее питательными. Начинать лучше с однокомпонентных, например, морковного, тыквенного и шпинатного. Если после их введения у ребёнка не наблюдается кожных высыпаний, а также нет проблем с пищеварением, то можно смело приступать к освоению пюре, состоящих из двух составляющих. Чаще всего родители дополняют питание ребенка 5 месяцев картофельно-морковными или картофельно-шпинатными пюре.

Чем полезны каши кроме прибавки в весе ребенка 5 месяцев?

Каши – ещё одно полезное нововведение для меню ребенка 5 месяцев. Они могут быть приготовлены как на основе молока или молочной смеси, так и на кипячёной воде. Начинать нужно с 1-2 ложек, постепенно доводя количество до необходимой порции. Этот продукт не только хорошо усваивается детским организмом, подготавливая его к приему взрослой пищи, но и благотворно сказывается на прибавке в весе ребенка 5 месяцев.

Исключением для меню ребенка являются каши из таких злаковых культур как: пшеница, перловка, овес, рожь и ячмень. Это обусловлено повышенным содержанием в них клейковины – особой группы белков, которые могут вызвать аллергию и расстройство пищеварения у малыша.

В качестве дополнительного питания ребенка в 5 месяцев подойдут рисовая кукурузная или гречневая каша. Лучшее время для кормлениями – вечернее. Благодаря густой консистенции малыш уснёт сытый, и его сон будет значительно крепче.

Для того чтобы меню ребенка 5 месяцев стало действительно полноценным, придерживайтесь принципа: «Лучше меньше, да лучше». Как известно, немаловажное значение имеет и качество детских продуктов. На сегодняшний день самыми безопасными для организма ребенка считаются каши, изготовленные промышленным способом из экологически чистого сырья и обогащённые полезными микроэлементами и пробиотиками .

Питание ребенка в пять месяцев, видео

Количество кормлений ребенка 5 месяцев остается таким же, как и раньше -5 раз в сутки. Такого графика следует придерживаться до достижения ребенком годовалого возраста. В 5 месяцев ребенка кормят молоком (грудным или смесью) только 2-3 раза. При остальных кормлениях следует давать ему овощи, фрукты, различные каши и пюре.

Пятимесячному ребенку можно уже вводить гречневую кашу, которую следует предварительно измельчить в блендере до консистенции пюре. Кроме гречневой каши, также даются рисовая, овсяная и манная каши. Все виды каш следует готовить на воде. В конце варки можно добавить немного молока или протертого творога. Масло малышу лучше давать растительное, но не больше одной чайной ложки в день. Кроме того, очень полезными считаются каши, которые были приготовлены на воде, в которой варились овощи. Так в готовой каше сохраняется огромное количество витаминов и полезных микроэлементов, необходимых для правильного роста и развития ребенка.

Кормление ребенка 5 месяцев не ограничивается одними кашами. Если ваш малыш находится на искусственном вскармливании, то в 5 месяцев его меню можно разнообразить мясными бульоном. Бульон рекомендуется делать из нежирных сортов мяса, например, курицы или нежирной говядины. В этом бульоне можно размягчить небольшой кусочек хлеба или сухарика, который также дается малышу.

Так как в 5 месяцев в рацион ребенка вводятся первые каши, то новый вкус продукта может не сразу понравится крохе. В случае, если ребенок будет отказываться есть ее, не стоит его заставлять и насильно давать ему ложку с кашей. Так могут возникнуть проблемы с тем, что в дальнейшем малыш совсем перестанет ее есть. Подождите пару дней и снова предложите ее ребенку.

Но если все же малыш категорически отказывается есть ее, то перед кормлением кашей дайте ему пару ложечек фруктового пюре. Фруктовый вкус намного больше нравится детям, чем вкус каши. А после этого сразу предложите ему кашу. Вот увидите, ваш ребенок в таким же удовольствием съест ее, как и пюре. Перед приобретением ложечки, с которой вы будете кормить малыша, обратите внимание на ее форму. Она должна быть плоской и маленькой. А так как в пятимесячном возрасте уже могут появиться первые зубы, то лучше покупать силиконовую ложку, чтобы не повредить десны ребенка.

При кормлении ребенка 5 месяцев не следует давать ему пищу из ложки в то время, когда вы собираетесь вводить новый продукт. В этом случае малыш может просто отказаться от нее. Правильное введение прикорма очень влияет на вкусовые пристрастия ребенка в более старшем возрасте. Меню малыша должно быть разнообразным, и только в этом случае малыш будет есть любой продукт, который вы ему предложите.

Ниже приведено примерное меню дня ребенка 5-ти месяцев:

  • 6 часов утра -кормление грудным молоком или смесью.
  • 10 часов утра -протертая каша (гречневая, рисовая, овсяная, манная), немного творога (примерно 2-3 чайных ложки), фруктовое пюре.
  • 2 часа дня -творог, молоко (грудное или смесь), фруктовый или овощной сок.
  • 6 часов вечера -овощное или фруктовое пюре, сок и полжелтка куриного яйца, протертого через сито и с добавлением пару капель растительного масла, сок.

10 часов вечера -кормление ребенка 5 месяцев грудным молоком или смесью.

Сейчас в магазинах продается огромное количество детского питания, предназначенного для малышей разных возрастов. Они, как правило, не содержат вредных веществ (красителей, ГМО, ароматизаторов). Но если вы все же не доверяете готовым продуктам из банки, то можно блюда для малыша приготовить в домашних условиях. Это гораздо дешевле и полезнее, чем детские продукты из магазина. Но чем кормить своего ребенка -решать вам, ведь вы -мама, и вы лучше знаете, что нужно для вашего малыша.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в соцсетях!

Источники: http://www.rebenokdogoda.ru/prikorm-s-5-mesyacev.html, http://www.bere-mama.ru/pitanie-rebenka-v-5-mesjacev-menyu-i-ves-rebenka-v-5-mesjacev.html, http://www.ja-zdorov.ru/blog/kormlenie-rebenka-5-mesyacev/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Ребенку 1 месяц
  • Ребенку 2 месяца
  • Ребенку 3 месяца
  • Ребенку 4 месяца
  • Ребенку 5 месяцев
  • Ребенку 6 месяцев
  • Ребенку 7 месяцев
  • Ребенку 8 месяцев
  • Ребенку 9 месяцев
  • Ребенку 10 месяцев
  • Ребенку 11 месяцев
  • Годовалый ребенок
  • Аллергия у детей
  • Новорожденный ребенок
  • Грудной ребенок
  • Как отучить ребенка
  • Как приучить ребенка
  • Кожа ребенка
  • Можно ли ребенку
  • Моча у ребенка
  • Избранные статьи

    Витамин д для 9 месячного ребенка

    Ребенок 8-11 месяцев: развитие и питание Развитие малыша идет своим далее...

    Чистить уши годовалому ребенку

    Как правильно чистить уши ребенку? Каждая уважающая себя мама следит далее...

    Малышу связать 6 месяцев

    Вязание для детей Вязание для детей далее...

    Творожный пудинг для ребенка 10 месяцев

    ***Ребенку 10 месяцев — это время, когда количество далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Искусственное кормление грудного ребенка

    Искусственное вскармливание грудного ребенка Искусственное вскармливание грудного ребенка всегда является вынужденной мерой, поскольку для ребенка не может быть лучшего питания, чем грудное молоко. Кормление...


    Как приучить ребенка к пустышке в 1

    Непроходимость слезного канала у грудничка Выясним, как отличить непроходимость слезного канала у грудного ребенка от конъюнктивита и какие. Календарь...


    Эритроциты моче ребенка 8 10

    Эритроциты в моче у ребенка Вам когда-нибудь звонил педиатр поздно вечером на мобильник после сдачи анализов? Если нет, то вам повезло,...