3 5 Месяца ребенку что можно кушать

Какие продукты уже можно давать малышу в 3 месяца?

Детские диетологи уверены: начинать вводить прикорм в режим питания ребенка раньше полугодовалого возраста не только не полезно, но и опасно. В возрасте 3 месяцев пищеварительный тракт малыша способен справляться исключительно с молочной пищей. Но, тем не менее, тема, стоит ли прикармливать ребенка в таком раннем возрасте, все еще актуальна.

Отчасти это вызвано когда-то популярными рекомендациями советских диетологов и производителей фруктового пюре, которые рекомендовали дополнять рацион малыша как можно раньше, а отчасти такая ситуация сложилась из-за острого желания побаловать ребенка каким-то новым лакомством, которое периодично возникает у всех молодых мам. Разобраться в том, нужен прикорм трехмесячному малышу или нет, можно лишь узнав особенности физиологического развития младенца.

Почему пищевод еще «не готов»

На 3-м месяце жизни пищеварительный тракт ребенка еще только «учится» функционировать. У малыша только-только начал выделяться желудочный сок, а количество ферментов как раз увеличилось до того уровня, чтобы справляться с увеличенными порциями молока. Стенки пищеварительного тракта настолько тонкие, что в него могут проникать крупные молекулы новой пищи, которая поступает в организм. Поэтому новая еда, даже если это фруктовый сок, может вызвать сбой в пищеварении и аллергию. Стоит учесть и то, что микрофлора желудка пока еще не обладает достаточно высокой иммунной защитой. Только к полугодовалому возрасту в желудке постепенно образуется местный иммунитет.

К тому же в трехмесячном возрасте ребенок еще не умеет заглатывать твердую еду. Поэтому у тех малышей, которым родители ввели прикорм, наблюдаются частое срыгивание, тошнота, рвотные позывы. Также существует довольно высокий риск подавления пищей.

Какие расстройства провоцирует ранний прикорм?

Из-за того, что организм малыша способен справляться только с молочной пищей, новый режим рациона может вызвать в его организме следующие болезненные реакции:

  • Расстройство работы ЖКТ. Ребенок будет постоянно страдать кишечными коликами, сильными болями в животе, стул станет частым и жидким, также малыша будут беспокоить постоянные срыгивания, тошнота и рвота. Если повезет, то эти признаки будут иметь краткосрочный характер. В редких случаях несвоевременный прикорм может стать причиной срыва пищеварительной системы, который лечится только в условиях стационара.
  • Из-за низкого местного иммунитета и особенностей строения кишечника, у трехмесячного малыша фруктовый прикорм может вызвать тяжелую аллергическую реакцию. В лучшем случае у ребенка появятся сыпь, пузырьки, шелушения, красные пятна на коже. В худшем – хронические заболевания дыхательных органов, например, бронхиальная астма. А также атопический дерматит – кожное заболевание постоянного характера. Также стоит подумать о том, что вся иммунная система организма ослабевает. При здоровом развитии организм постепенно привыкает к окружающей среде, еде, бактериям и микроорганизмам. А теперь все иммунные силы направлены на борьбу с аллергенами. В более взрослом возрасте это может стать причиной склонности к различным заболеваниям и частым аллергическим реакциям.
  • Расстройство работы всех внутренних органов. Ранний прикорм создает непосильную нагрузку на почки, печень, органы ЖКТ. Все это обязательно даст свои последствия в будущем. Дети будут тяжелее привыкать к новой пище, в школьном возрасте у них довольно часто встречаются расстройства стула, боли в животе, рвоты. Все это со временем может спровоцировать возникновение гастрита и воспаления слизистой пищевода.
  • В конце концов, ранним прикормом мама только добьется срыва нормального грудного кормления. Если ребенок находится на грудном вскармливании, не сомневайтесь – малыш получает все необходимые вещества. Новые продукты могут создать ощущение сытости (особенно если это прикорм из сладких фруктов), но вот калорийности и питательности в такой еде совсем мало. Ребенок станет употреблять меньше молока, объем лактации уменьшится, а со временем молоко исчезнет вовсе.

Как понять, что уже можно давать прикорм?

Итак, вы сами могли убедиться, что давать ребенку новую еду в 3 месяца неразумно. Если же вы желаете разнообразить рацион ребенка чем-то новеньким, не давайте ему больше 2–3 капель новой пищи за раз. Да и вообще, составлять режим питания только на основе фруктов не рекомендуется, лучше сделайте их дополнением меню на 6–7 месяце жизни ребенка.

А вообще, педиатры рекомендуют вводить новую еду в режим питания ребенка только в случае, если малыш:

  • Уже уверенно и самостоятельно сидит (это способствует нормальному перевариванию).
  • Сам проявляет интерес к тому, что ест мама.
  • Не выплевывает и не отрыгивает густую пищу.
  • Его вес уже в два раза превышает вес при рождении (это свидетельство нормального развития).
  • Организм малыша на момент введения нового режима питания не ослаблен острыми заболеваниями.
  • Ребенку не делались прививки в ближайшие несколько дней;
  • Кроха может показать, нравится ему что-то или нет – отвернуться или отодвинуть тарелку.
  • Для малыша грудное кормление стало не только возможностью поесть, но и превратилось в своеобразный радостный ритуал.

Режим

Рекомендуем статьи по теме:

Начиная со 2–3-го месяцев жизни, поведение ребенка кардинально меняется. Он меньше спит и больше времени и сил затрачивает на исследование окружающего мира.

Теперь четырехчасовые перерывы между едой для него не подходят. Как правило, ребенок просыпаться за 40 минут до начала кормления, начинает похныкивать, плакать, и только после того, как ему дали грудь, засыпает. Это значит, что малыша нужно переводить на семиразовое кормление с трехчасовым интервалом.

Наиболее подходящие часы для семиразового кормления:

Если этого требует график работы матери, кормление можно начинать чуть-чуть раньше или позже. Сдвиги в режиме не должны превышать 1 час.

Сдвиги в режиме можно допускать только в случае, если ребенок крепко спит. Если же малыш криками требует, чтобы его накормили, можете дать грудь на полчаса раньше.

В 3 месяца малыш уже может выдержать шестичасовой перерыв в еде. Но если малыш сильно кричит ночью, можно ненадолго дать ему грудь.

Что можно давать ребенку в 3 месяца

В норме трехмесячному малышу, который находится на грудном вскармливании, прикорм не нужен, так как весь спектр полезных веществ он получает вместе с молоком матери. В таком случае ребенок хорошо набирает вес, не пугает родителей внезапными приступами аллергий и не проявляет никакого интереса к посторонним источникам питания. Аналогичная ситуация наблюдается при искусственном вскармливании, когда ребенок ест специальные детские смеси.

Однако на деле ситуация редко бывает столь идеальной, и многим мамочкам приходится задумываться о дополнительном питании уже в столь юном возрасте. Ведь ребенок может попросту отказываться брать грудь или выплевывать смесь. Или же молока может быть недостаточно много, оно может быть недостаточно жирным или питательным.

Чем можно подкармливать ребенка в три месяца?

Обычно введение любых жидкостей, отличных от материнского молока или детской смеси, начинается со специального детского чая или компотика. Давать их нужно строго до кормления и не чаще двух раз в сутки. Начинать лучше с маленьких объемов: буквально с 10-15 грамм, постепенно увеличивая разовую порцию прикорма до 25 грамм.

После успешного введения в рацион чая педиатры предлагают родителям познакомить ребенка с куриным желтком. Его скармливают совсем по чуть-чуть, чтобы ребенок мог лишь распробовать новое блюдо, и обязательно до основного кормления молоком или смесью. Каждый день дозу увеличивают, и через две недели ребенку уже можно давать по половине желтка за один раз.

Если появились явные признаки того, что малыш не наедается, в его рацион можно включить овощные (фруктовые) соки и пюре. Однако очень важно обойтись здесь без фанатизма. Пищеварительный тракт трехмесячного ребенка еще полностью не сформирован, поэтому существует большой риск нарушить его естественную работу.

Читать ещё Что должен уметь ребенок в 3 месяца

Лучше всего для таких маленьких детей подходят грушевые и осветленные яблочные соки, морковное и банановое пюре, а также жидкие овощные супы (кабачок, тыква). Также можно давать отвары круп, например, из риса. Однако следует помнить, что они довольно питательные и, к тому же, «тяжелые» для желудка, поэтому увлекаться ими не стоит.

Как вводить прикорм в рацион трехмесячного малыша?

В рацион трехмесячного ребенка любой новый продукт следует вводить в микродозах, постепенно, в течение одной-двух недель, увеличивая объемы пищи до рекомендуемых. Обязательно разграничение по времени между разными видами блюд и, в том числе, каждым новым. В случае возникновения аллергической реакции это позволит сразу же определить продукт, который ее спровоцировал. Также подобная схема минимизирует риск возникновения проблем с пищеварительным трактом, уменьшает вздутие животика. После кормления поведение ребенка (не вялый ли он, как меняется стул) обязательно анализируется.

Даже жидкие и полужидкие блюда следует давать с ложечки. Помимо удобства это имеет воспитательные моменты: постепенно ребенок готовится к употреблению более густой пищи. Еще одно общеизвестное правило: для детей, которые находятся на искусственном вскармливании, все виды прикорма начинают давать примерно на одну-две недели раньше, чем грудничкам на естественном кормлении. При этом последовательность и схема приготовления остается такой же.

Почему прикорм дается до основного приема пищи?

Любой прикорм следует давать до основного блюда (адаптированной молочной смеси или грудного молока), чтобы ребенок был максимально заинтересован в поглощении новых продуктов. Если малыш утолит голод привычным способом, его будет очень тяжело склонить к экспериментам. Да и сам процесс привыкания пройдет гораздо проблематичнее.

Для мам, чей карапуз, несмотря на все ухищрения, так и не хочет «знакомится» с новой пищей, наверняка будет полезен следующий совет: попробовать смешать прикорм с грудным молоком, молочной смесью или кипяченой водой. Поначалу пропорции должны быть выдержаны в большую сторону для привычной еды, но постепенно дозировки необходимо менять, все больше уменьшая объемы молока/смеси.

Читать ещё Питание ребенка в 3 месяца

Какие опасности таит в себе ранний прикорм?

Напоследок хотелось бы еще раз напомнить всем мамам, что прикорм, введенный слишком рано, может привести к весьма неприятным последствиям. В частности, спровоцировать развитие тяжелых поносов и даже послужить толчком к заболеванию рахитом. Медики неоднократно отмечали, что организм детей, которых начали прикармливать раньше положенного срока, хуже сопротивляется инфекционным заболеваниям и тяжелее их переносит. Поэтому если мама заметила, что молока стало не хватать, либо же малыш начал отказываться от молочной смеси, необходимо обратиться за советом к квалифицированному педиатру, а не пытаться решить проблему самостоятельно.

Что можно давать ребенку в 3 месяца?

Как правило, первые блюда прикорма вводятся в рацион малыша около 5 месяцев. Но бывают исключения, когда детки, находящиеся на искусственном или смешанном вскармливании нуждаются в дополнительных витаминах уже в трехмесячном возрасте. Давать все подряд, конечно же, нельзя, необходимо знать, что можно давать кушать ребенку в 3 месяца. Но и данная информация не является правилом для всех, ведь дать добро на введение прикорма должен только участковый педиатр, наблюдающий малыша.

Пищеварительная система малыша очень чувствительна к любым изменениям, а потому стоит очень внимательно следить за реакцией детского организма на введение новых продуктов. Ведь до этого времени ребенок употреблял лишь смесь и мамино молочко, однородной жидкой консистенции, а теперь ему придется адаптироваться к новой пище.

Чего нельзя малышу в трехмесячном возрасте?

Первым делом следует исключить из списка различных блюд прикорма те, которые категорически нельзя давать малышу в 3 месяца, а то, что можно, займет совсем немного места в нашем списке. Запрещены в этом возрасте:

  • каши, манная в первую очередь;
  • белокочанная капуста, фасоль, лук, чеснок;
  • морковь, помидоры;
  • красные овощи и фрукты;
  • творог, яйца, мясо, рыба;
  • сахар, соль.

Все перечисленные продукты еще слишком тяжелы для пищеварительной системы и могут помимо брожения и повышенного газообразования вызвать расстройство стула, и даже воспаление желудка. Досаливать и добавлять сахар в блюда и напитки для такого малыша тоже не нужно.

Что можно давать с 3 месяцев из овощей?

Как правило, первым новым продуктом после смеси ребенок пробует именно овощной прикорм. Он легко переваривается в желудке, не вызывает болезненных колик и аллергических реакций. Кроме того, детки даже после сладкой смеси охотно его кушают.

Когда мама не знает что можно давать грудничку в 3 месяца в качестве прикорма, то рекомендуется начать с картофеля или кабачка. Оба эти овощи хорошо переносятся младенцами, хотя и имеют различный состав.

Приготовить и то, и другое очень просто, только кабачку достаточно будет 15 минут, а картофель сначала потребуется вымочить в холодной воде для вымывания крахмала (около 30 минут), а после варить около получаса. Овощи нарезаются мелкими кубиками и варятся на маленьком огне в эмалированной или стеклянной посуде без добавления соли.

Как только кусочки разварились, жидкость сливают, а основную массу измельчают при помощи блендера или же просто давят вилкой, чтобы не оставалось комочков. Если пюре получилось слишком густое, то его разводят до необходимой консистенции бульоном, в котором варились овощи или же смесью/сцеженным молоком.

Когда пюре остыло, его можно давать малышу по чуть-чуть. Для первого раза достаточно будет половинки чайной ложечки. Давать прикорм нужно в первой половине дня, чтобы до вечера иметь возможность отслеживать состояние малыша. Если все нормально, то на следующий день порцию увеличивают до одной ложки, и с каждым днем прибавляют все больше. Рекомендуется сначала предлагать голодному малышу прикорм, а уже после докармливать привычной смесью или грудным молоком.

Между третьим и четвертым месяцами, когда ребенок уже попробовал однокомпонентное пюре, следует предложить ему легкий овощной супчик с несколькими ингредиентами. Его варят так же, как и пюре, но разбавляют до чуть более жидкого состояния. Помимо картофеля в суп кладут кабачки, морковь, цветную капусту.

Что можно давать пить малышу в 3 месяца?

Помимо основного питья ребенка, которое он получает из бутылочки, малышу в некоторых случаях рекомендуют давать детскую водичку. Особенно это необходимо в сильную жару при угрозе обезвоживания.

Кроме водички малышу можно давать слабый ромашковый детский чаек, обладающий мягким седативным воздействием, или напиток из фенхеля, который нормализует пищеварение. В домашних условиях мама может приготовить яблочный компот для ребенка, но только не используя для этого сахар. Дополнительные напитки не должны превышать 100 мл в сутки.

Источники: http://kidpuz.ru/pitanie/produkty-malyshu-v-3-mesyaca, http://onwomen.ru/chto-mozhno-davat-rebenku-v-3-mesyaca.html, http://womanadvice.ru/chto-mozhno-davat-rebenku-v-3-mesyaca

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Ребенку 1 месяц
  • Ребенку 2 месяца
  • Ребенку 3 месяца
  • Ребенку 4 месяца
  • Ребенку 5 месяцев
  • Ребенку 6 месяцев
  • Ребенку 7 месяцев
  • Ребенку 8 месяцев
  • Ребенку 9 месяцев
  • Ребенку 10 месяцев
  • Ребенку 11 месяцев
  • Годовалый ребенок
  • Аллергия у детей
  • Новорожденный ребенок
  • Грудной ребенок
  • Как отучить ребенка
  • Как приучить ребенка
  • Кожа ребенка
  • Можно ли ребенку
  • Моча у ребенка
  • Избранные статьи

    Сколько должен съедать ребенок на грудном вскармливании

    Сколько должен съедать ребенок в 3 далее...

    Стафилококк у 2 месячного ребенка

    08 августа, 2010 далее...

    Со скольки приучать ребенка

    добрый день всем, мамаши, у меня такой вопрос, далее...

    Как отметить 1 месяц рождения ребенка

    1 месяц новорожденному: как отпраздновать Появление нового члена семьи — далее...



    Популярные статьи

    Интересно

    Как приучить ребенка есть кусочками

    вообще я слышала что груднички не так активно начинают жевать сами. Но это только версия моя...


    Можно ли двухмесячному ребенку давать коровье молоко

    Можно ли давать грудному ребенку коровье молоко Многие считают, что молоко полезно и питательно, в любом случае, не...


    Ребенок 8 месяцев упал с кровати

    Что делать, если ребенок упал с кровати Как только малыш научится перемещаться, он будет это делать постоянно. В...