Почему не спит новорожденный ребенок днем

Почему новорожденный плохо спит?

Когда в семье появляется кроха, счастью и радости нет предела! Но вместе с этим, появляется множество проблем и вопросов. Например, некоторые новорожденные плохо спят. Родители ломают себе голову, пытаясь понять, почему так происходит. Мы попробуем разобраться в этом вопросе.

Почему малыш плохо и мало спит

Причин того, почему новорожденный плохо спит, может быть несколько. Многое зависит от предпочтений самого ребенка и от условий, в которых он спит. Ознакомьтесь со всеми причинами, которые мы предоставили на Ваше обозрение. А потом уже делайте соответствующие выводы.

Неудобное место для сна

Не зря для детей придуманы колыбельки – в них новорожденным очень тепло и уютно, ребенок чувствует себя, как в гнездышке. Если же малыш спит на обычной кровати или на диване, то ему может быть просто некомфортно. В таком случае, постарайтесь создать из одеяла и подушек удобную и теплую «норку».

Проблемы с освещенностью

Частой причиной того, почему новорожденные плохо спят, является или полная темнота в комнате, или излишнее количество света в помещении. Например, новорожденный не спит днем, когда слишком светло. При обильном освещении, организм ребенка просто не может полноценно расслабиться. Просто задерните шторы и приглушите свет. Но детей может пугать и кромешная тьма. Это одна из причин, по которой новорожденный не спит ночью. Чтобы улучшить условия для сна, купите в комнату неяркий детский светильник, который будет давать мягкий тусклый свет.

Специфика сна новорожденного

Продолжая тему о том, почему малыш плохо спит или вовсе не спит днем и ночью, необходимо также сказать о специфике сна в этом возрасте. Человеческий сон состоит из двух фаз: глубокого и поверхностного сна. Чем моложе человек, тем короче у него фаза глубокого сна. У новорожденного фаза глубокого сна длится около 20-40 минут, потом наступает поверхностный сон, когда малыш может проснуться от любого раздражителя (шаги, громкий звук, яркий свет и т.д.). Проснувшись, ребенок может долго не засыпать. Такая ситуация бывает как днем, так и по ночам. Поэтому родителям нужно обязательно следить за тишиной и покоем в комнате, где спит ребенок, особенно в фазе быстрого сна. А определить, когда у ребенка наступает поверхностный сон, очень просто: малыш начинает ворочаться, его глазки могут подрагивать.

Нечистый подгузник или пеленка

Это довольно частая причина того, почему не спит новорожденный. Хотя и очень банальная. Просто проверьте, чист ли малыш, и помойте его, если это требуется, наденьте свежий подгузник или пеленку.

Голод и жажда

В голодном состоянии трудно заснуть любому человеку, малышу в том числе. Попробуйте покормить новорожденного. Если он голоден, то поест с радостью, успокоится и быстрее уснет.

Духота и жара

Для полноценного сна нужна свежая и проветренная комната. В духоте трудно заснуть, к тому же, ребенок может чаще просыпаться по этой причине. Позаботьтесь о том, чтобы перед сном комната ребенка была хорошо проветрена, но при этом не была холодной. Также следите за тем, чтобы излишне не укутать ребенка – ему станет жарко, и от этого он будет трудно засыпать или не уснет вовсе.

Сбитый график сна

Новорожденный ребенок может просто сбиться в графике сна, спать неравномерно. Это еще одна причина того, почему новорожденный мало спит днем или ночью. Просто в какую-то часть дня он спал больше, поэтому ему не хочется спать во второй половине суток. Чтобы такого не происходило, старайтесь укладывать ребенка спать по графику в одно и то же время, укачивайте, успокаивайте его перед очередным сном. Организм малыша быстро привыкнет к этому, ребенок будет здоровее.

Режутся зубки

Когда у малыша режутся зубки, ему не до сна. Ребенок часто и много ревет, не может спать в период появления первых зубов. Облегчите ребенку это время: давайте ему специальные прорезыватели и игрушки, которые можно грызть, используйте специальные медикаментозные средства, которые облегчат состояние ребенка (гели, жаропонижающие).

Болезни

Новорожденные подвержены разным болезням, поэтому именно недуги часто мешают уснуть малышам. Если Вы уже по-всякому перепробовали создать лучшие условия для сна, а ребенок ни в какую, имеет смысл показать его педиатру. Если обнаружится какое-либо заболевание, ребенка нужно будет просто вылечить.

Привязанность к маме

Некоторые дети очень привязываются к своим матерям, а потому, засыпать, не видя рядом маму, для них трудно. Если у Вас такой ребенок, попробуйте засыпать рядом с ним или установите детскую кроватку таким образом, чтобы ребенок мог Вас хорошо видеть (например, около своей кровати).

Как видите, причин, по которым новорожденные плохо спят, много. Главное – не оставлять вопрос о плохом сне без внимания. Здоровый детский сон – это залог крепкого здоровья в будущем. Постарайтесь понять, почему ребенок плохо спит, и решить проблему.

Почему не спит новорожденный. Причины нарушений сна.


Ребенок, который только что родился, спит практически всё время. Он просыпается только на кормление. Плохой сон малыша обязательно имеет причины, которые надо выяснить. Разберем, почему не спит новорожденный.

В идеале сон малыша должен занимать большую часть дня. Многие дети спят довольно долго. Но есть и такие детки, которые предпочитают частый, но непродолжительный сон. Бодрствуя, они наблюдают за окружающим миром.

Почему новорожденный не спит днем


Если ваш крошка мало спит, то этому должна быть причина. У каждого малыша есть индивидуальный ритм сна, под который можно подстроиться. Распорядок дня надо построить так, чтобы кроха мог спокойно отдыхать в те часы, которые ему диктует ритм. Если постараться, то у малыша можно выработать привычку спать в определенный период.

Специфика сна новорожденного


Маленький человечек, как и взрослый, во время сна проходит две фазы: спокойный (глубокий) и быстрый (поверхностный) сон. Период глубокого сна – время полноценного отдыха. Новорожденный спит крепко и не слышит громких звуков. Спокойный сон происходит без сновидений. Взрослея, ребенок находится в этой фазе сна всё дольше. Быстрая фаза наступает после глубокой. В это время ребенок может шевелиться и улыбаться во сне. В мозге происходит обработка информации, которая была получена во время бодрствования, в период быстрой фазы. Малыш может легко проснуться от громких звуков. Когда заснет новорожденный, у него сразу наступает фаза быстрого сна. Поэтому он просыпается при попытках переложить его в колыбельку. Если малыш заснул рядом с мамой или на руках, то надо немного подождать, чтобы насупил глубокий сон. Иначе он сразу проснется и вам вскоре придется повторять процедуру укладывания сначала. Фазу спокойного сна можно распознать: тело ребенка расслабляется, а ножки и ручки становятся вялыми.

Почему не спит новорожденный


Причины прерывистого сна бывают разными. Перечислим самые распространенные:
  • Кроху беспокоят колики в кишечнике. При кормлении или крике малыши заглатывают воздух. Скопившиеся газы вызывают кишечные колики.
  • Малыш перепутал ночь и день. Случается, что ребенок плохо спит ночью и крепко спит днем. Это связано с тем, что у крохи еще не выработались биологические часы.
  • Если в семье неблагополучная психологическая обстановка, малыш это чувствует. Это может повлиять на его сон.
  • Если новорожденный болен, он плохо спит.
  • Мокрые пеленки или переполненный подгузник наверняка вызовут дискомфорт у ребенка.
  • Если на коже малыша есть опрелости, потница и другие раздражения, то это может стать причиной нарушений сна.
  • Голодный ребенок не будет спать.
  • Перевозбуждение нервной системы или внешние раздражители – это веские причины для плохого сна.
  • Если ребенку холодно или жарко, неудобно в одежде.

Почему не спит новорожденный ночью


Если вы устранили все раздражающие факторы, но наладить ночной сон ребенка не удалось, то это обстоятельство надо проанализировать очень тщательно. Плохой сон по ночам – причина для беспокойства. Сон – это важная составляющая здоровья ребенка. Без крепкого и здорового сна гармоничное и полноценное развитие почти невозможно. Родителям необходимо понять, что нарушения сна обязательно имеют вескую причину. Они свидетельствуют, что в образе жизни малыша или в состоянии его здоровья имеются нарушения. Поэтому обязательно следует разобраться с тем, почему новорожденный не может спокойно спать по ночам. Если ночной сон был плохим с самого рождения, то вероятные причины заключаются в состоянии детского здоровья. Если же малыш сначала спал хорошо, а потом вдруг у него возникли нарушения ночного сна без видимого повода, то, скорее всего, на него повлияли какие-то изменения, произошедшие в семье или в режиме дня.

Почему новорожденный плохо спит днем


Беспокоиться по поводу дневного сна стоит в следующих случаях:
  • общая продолжительность сна меньше 15 часов;
  • ребенок беспокоен и перевозбужден, он просыпается каждые пять минут;
  • малыш не спит около 4 часов подряд без сна и дремы.
  • Причины нарушений дневного или ночного сна одни и те же. Устранив их, вы наладите сон малыша, что самым благоприятным образом скажется на его здоровье.

Новорожденный не спит

Почти у всех новорожденных имеют место проблемы со сном, хотя, если выразиться более точно, то трудности возникают скорее у их родителей, поскольку самому малышу абсолютно не важно, в какое время суток он будет спать. В данном случае вопрос, почему новорожденный не спит днем или ночью, важен больше для родителей, а не для самого крохи.

Как утверждают специалисты, младенцу следует проводить во сне столько времени в сутки, сколько это необходимо для его возраста. А родители могут только немного скорректировать данный график для своего удобства.

Так, согласно ориентировочным показателям, время сна детей от рождения и до шести лет распределяется следующим образом:

  • груднички в возрасте до 3 месяцев должны спать не меньше 16-17 часов в сутки;
  • от 3 до 6 месяцев -14-15 часов;
  • от 7 месяцев до 1 года -13-14 часов;
  • с 1 года до 3 лет – 12-13 часов;
  • от 4 до 6 лет -11-12 часов в сутки.

Данные показатели являются средними, потому небольшие отклонения от них считаются нормой.

Общеизвестно, что сон является крайне важным физиологическим процессом, позволяющим обеспечить отдых всему телу и нервной системе, что особенно важно для растущего организма. Поэтому здоровый, крепкий сон выступает неотъемлемой частью нормального физического и эмоционального состояния малыша. А когда кроха бодрствует целый день, это негативно отражается на его общем состоянии.

В первые дни своей жизни груднички спят почти все время, просыпаясь только для того, чтобы покушать. Постепенно время сна уменьшается, а периоды бодрствования увеличиваются. И в определенный момент родители могут столкнуться с тем, что их новорожденный не спит днем вовсе, или сон его крайне непродолжительный. Попробуем ответить на вопрос, почему новорожденный не спит?

Новорожденный ребенок не спит: возможные причины

Для того чтобы дать ответ на вопрос, почему новорожденный ребенок не спит, для начала следует вспомнить о том, что в первые 3 месяца его жизни происходит формирование микрофлоры кишечника, что может сопровождаться коликами и болями, нарушающими сон. Чтобы свести данные явления к минимуму, кормящей маме необходимо строго соблюдать особый рацион питания. Помимо этого, важно следить, чтобы в процессе кормления ребенок не заглатывал воздух.

Еще одна частая причина плохого сна – это мокрый подгузник. В связи с тем, что кожа младенца является очень чувствительной и нежной, сырой подгузник запросто может спровоцировать на ней раздражение. Поэтому, для того, чтобы сон крохи не нарушался этим неприятным явлением, его подгузники должны меняться через каждые 3 часа.

Причиной того, что новорожденный не спит днем может стать простое желание перекусить или попить водички. Поэтому, чтобы кроха не просыпался с голодным желудком и плохим настроением, его рекомендуется укладывать спать только после кормления.

Еще одной причиной плохого сна грудничка может быть некомфортная температура или влажность воздуха в его комнате. Оптимальной для сна считается температура 18-22 градусов при влажности воздуха не превышающей 70%.

Бывает так, что карапуз сильно привязан к маме и крайне чувствителен к ее отсутствию. Поэтому, чтобы привлечь к себе ее внимание, он может начинать плакать, и соответственно, нарушать свой сон. Как утверждают психологи, поощрять такие капризы малыша не стоит, то есть не рекомендуется по первому зову брать его на руки и успокаивать, а нужно выждать некоторое время, за которое он, вероятнее всего, сам успокоится и уснет.

С момента своего появления на свет и до 1 года жизни малыш должен проводить во сне определенное количество времени, средние значения которого приводились выше. Родителям следует их учитывать, и знать о том, что, если кроха спал долго ночью, то его дневной сон, скорее всего, не будет продолжительным, и наоборот.

Новорожденный не спит: дополнительные причины

Мы рассмотрели наиболее частые причины того, почему новорожденный не спит ночью и днем. Кроме указанных факторов, можно также выделить следующие:

  • некомфортная одежда или пеленки, создающие неудобство;
  • болезненное состояние и высокая температура;
  • плохое настроение мамы, а также тяжелая психологическая обстановка в семье (если родители ссорятся, то и сон ребенка будет беспокойным);
  • перевозбуждение малыша (стоит проанализировать, возможно, родители часто принимают гостей).

Как обеспечить комфортный сон малыша?

В целом на сон новорожденного оказывают влияние сразу несколько факторов, которые родителям важно учитывать.

Во-первых, температура воздуха, которая должна находиться в пределах от 18 до 22 градусов. К тому же не стоит по старинке сильно укутывать кроху, допуская его перегревание.

Во-вторых, очень часто, для того чтобы уснуть, новорожденному требуется присутствие мамы. И это неудивительно, поскольку за время своего внутриутробного развития он привык постоянно ощущать ее близость. Так что маме только стоит ненадолго прилечь, обняв своего малыша, как буквально за пару минут его дыхание станет спокойным и ровным, и карапуз уснет.

В-третьих, капризы и плохое настроение ребенка, мешающие ему спать, могут провоцировать также дискомфорт и болезненные состояния. В свою очередь, если младенца ничего не беспокоит, он проспит ровно столько, сколько ему необходимо.

Следует отметить, что крепкому и продолжительному сну младенца способствуют регулярные прогулки на свежем воздухе, благотворно влияющие на его организм.

В целом, если новорожденный не спит ночью или днем, нет необходимости искать причину в болезненном состоянии его организма, а стоит обратить внимание на его поведение. Если ребенок бодрый, веселый и активный, у него нормальная температура тела – поводов для беспокойства нет. А когда малыш переутомится, его организм тут же отреагирует спокойным и здоровым сном.

Если кроха желает бодрствовать днем, а ночью предпочитает спать подольше – это абсолютно нормально, поскольку такое положение вещей говорит о его желании и стремлении познать мир, а родителям следует помнить об этом и не паниковать без видимых на то причин.

Источники: http://elhow.ru/zdorove/zdorove-detej/pochemu-novorozhdennyj-ploho-spit, http://www.stkom.ru/materinstvo/novorogdennie/1151-pochemu-ne-spit-novorozhdennyy-prichiny-narusheniy-sna.html, http://www.wjtoday.ru/novorozhdennyj-ne-spit/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Ребенку 1 месяц
  • Ребенку 2 месяца
  • Ребенку 3 месяца
  • Ребенку 4 месяца
  • Ребенку 5 месяцев
  • Ребенку 6 месяцев
  • Ребенку 7 месяцев
  • Ребенку 8 месяцев
  • Ребенку 9 месяцев
  • Ребенку 10 месяцев
  • Ребенку 11 месяцев
  • Годовалый ребенок
  • Аллергия у детей
  • Новорожденный ребенок
  • Грудной ребенок
  • Как отучить ребенка
  • Как приучить ребенка
  • Кожа ребенка
  • Можно ли ребенку
  • Моча у ребенка
  • Избранные статьи

    Как поднять гемоглобин грудному ребенку через молоко

    Как повысить гемоглобин у ребенка Гемоглобин далее...

    Шелушение кожи на ладонях рук у ребенка

    Почему шелушится кожа на далее...

    Аллергия продукты питания детей

    Аллергенные продукты для детей На далее...

    Ребенка 3 месяца вылез зуб

    Если режутся зубы в 3 месяца Если возраст ребенка далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Задержка мочи отсутствие мочеиспускания лечение у детей

    Задержка мочеиспускания Симптомы задержки мочеиспускания Невозможность самостоятельно помочиться. Боль внизу живота. Сильный позыв к мочеиспусканию: больной не находит себе места, мечется. Припухлость внизу живота, соответствующая переполненному...


    Ребенок в 6 месяцев визжит

    Полезные книги Справочник здравомыслящих родителей. Часть 1. Рост и развитие. Анализы и обследования. Питание. ПрививкиЕ. О. Комаровский (2010) Купить в OZON.RU Первая часть родительского справочника от...


    Ребенок 7 месяцев отказывается грудного молока

    Почему ребенок (7 месяцев) отказывается есть? Ребенок 7 месяцев отказывается есть в том случае, если что-то случилось с его здоровьем. Если же грудничок отказывается...