Кормить годовалого ребенка набрать вес

Что нужно, чтобы ребенок после года лучше набирал в весе

Наверное, не найдется ни одного родителя, которого бы, не беспокоил вес собственного ребенка. Многие переживают из-за излишек в весе, другие - из-за его нехватки. Нам с самого рождения малыша все педиатры твердят о том, что от веса ребёнка зависит и его состояние в целом.

Каждый месяц нашего малыша завешивают и замеряют на приеме у участкового врача, сравнивая его физические показатели со средне - статистическими кривыми роста и веса и поэтому судят о его состоянии, не только физическом, но и психологическом. Согласно этим кривым, вес полугодовалого малыша должен удвоиться по сравнению с весом при рождении, а вес годовалого – утроиться. После того, как вашей крохе исполниться год, темпы его физических показателей несколько замедляют свой рост, и средняя прибавка в весе за неделю составляет всего лишь 30-50 г.

После того как ваша кроха встал на ноги и начал активно осваивать ходьбу, он начал терять все больше и больше энергии, и уже не так быстро прибавляет в весе. И мамы начинают задумываться о том, что нужно, чтобы ребенок после года лучше набирал в весе. Поэтому не стоит особо огорчаться, что ваш ребёнок уже прибавляет не по 900 г ежемесячно как в первый год жизни. Сейчас всё большее внимание уделяется на пропорциональность, так, например, считается, что окружность груди должна быть больше окружности головы ровно на возраст ребёнка в годах. Чем старше ребёнок, тем длиннее у него конечности и меньше голова.

Кроме того следует помнить, что прибавка в росте и весе происходит скачкообразно (если он в этом месяце вытянулся на пару сантиметров, то он может и не прибавить в весе и наоборот, в следующем месяце он прибавит в весе и не прибавит в росте); и при всём этом следует учитывать и конституцию родителей (если родители ребёнка невысокие и хрупкого телосложения, то не стоит надеяться, что сам ребёнок будет высоким и с плотным телосложением).

Растущему организму ребёнка необходимо сбалансированное питание, он должен получать необходимое количество белков, жиров и углеводов для нормального роста и развития. Причем, не больше, но и не меньше нормы. Так после года ребёнок должен получать около 3,0 г белка на 1 кг массы тела в сутки, 5,5 г жиров на 1 кг массы тела в сутки и 15-16 г углеводов на 1 кг массы тела в сутки. Помимо этого обязательно поступление в организм и минеральных веществ, и витаминов, и органических веществ, и, конечно же, воды.

Если же вас всё-таки беспокоит вопрос о том, что нужно, чтобы ребенок после года лучше набирал вес, и на вид он выглядит худее его сверстников (торчат кости, нет жировой прослойки, у крохи нет аппетита, он малоподвижен и быстро утомляется), то вам следует обратиться к специалисту: гастроэнтерологу или просто педиатру. Снижение веса или отсутствие его прибавки могут вызывать различные заболевания: диабет, пищевая аллергия, заболевания желудочно-кишечного тракта, увеличенные гланды и много другое. Обычно, после прохождения курса лечения и полного выздоровления, нормализуется и вес ребёнка.

Однако возможно и то, что ваш ребёнок очень активен, и количество съеденной пищи не восполняет объём потраченных калорий. В этом случае в рацион ребёнка можно дополнительно ввести более калорийные продукты (творог, сыры, орехи, икра, и т. д.).

И так, если вы всё-таки решили что ваше крохе необходимо набрать несколько килограмм, то для начала необходимо тщательно всё согласовать с детским врачом. Не стоить и перекармливать вашу радость, во всём нужна мера.

Что же делать, чтобы ваш ребенок после года лучше набирал в весе? Вот несколько проверенных и эффективных средств:

  • Необходимо кормить ребёнка не реже 5-8 раз в день, ведь чем больше ребёнок ест, тем быстрее он будет набирать в весе.
  • Вводите в рацион ребёнка больше жиров, тем более что для маленьких деток они ещё и полезны.
  • Увеличить количество белковой пищи: молочные продукты (сыры, сметана, кефир, ряженка, и так далее), мясо, рыба, яйца.
  • Готовьте вашему ребёнку то, что он любит, тогда он будет, с удовольствием всё это есть, и вам не придётся его уговаривать.
  • Ребёнок должен много пить, но помните, что пить лучше после еды, дабы не перебить аппетит вашей крохе.
  • Во время еды необходимо создать приятную атмосферу, чтобы ребёнок наслаждался едой.
  • Если же ваш кроха во время еды капризничает, то мамам можно попросить помощи и у любимых игрушек крохи, они, скорее всего, будут рады присоединиться к трапезе своего друга.
  • Во время приема пищи можно и поиграть, предлагая, покормить любимую игрушку, или просто пригласить гостей на чашечку чая, все детки охотнее едят в компании.
  • Мамам разрешается так же кормить свою кроху, но желательно, чтобы это было лишь исключение, а не правила.
  • Помните, что блюда должны быть не только вкусными, питательными, но и красиво оформленными, ведь когда оно выглядит красиво, его хочется попробовать.
  • Позвольте вашей крохе и самому поучаствовать в приготовлении пищи, ведь это так интересно, и, конечно же, хочется попробовать, получилось ли у него так же вкусно, как получается у мамы.
  • Хвалите вашего малыша, ведь детки так рады сделать приятно своей маме.
  • Можно порадовать малыша и пикниками на природе, на свежем воздухе всегда улучшается аппетит.

Но хочется предупредить, что не стоит перекармливать ребёнка, ведь избыток веса так, же как и его не достаток может быть чревато всевозможными проблемами. Хочется ещё раз отметить, что во всём нужна мера и ни в коем случае не стоит лишать малыша физических нагрузок, ведь жизнь в движении. Чаще бывайте на свежем воздухе, ведь свежий воздух так нужен подрастающему организму.

Успехов вам в достижении идеального веса для вашего малыша.

Автор: Инна Двирнык

Если вы вступите в данную группу, мы проинформируем ваших друзей об этом и добавим информацию о группе в вашу учетную запись.
Кто должен видеть, что вы участвуете в нашей группе:

Ваш запрос отправлен. Создатель группы или модератор должны его подтвердить. Мы уведомим вас, был ваш запрос подтвержден или отклонен.

Чем кормить ребенка, чтобы набрать вес?

Добрый день, Наталия!
Мне очень нужны ваши рекомендации, я волнуюсь за своего малыша, он родился весом 2240гр, ростом 49 см. (здоровым). Сейчас нам 1год 2мес. Первые 2 месяца мы набирали по 1100гр, а потом 200-500гр.,срыгивал (давала антирефлюксную смесь), прикорм ввели с 5,5мес. ГВ до 1г2мес. В 1 год мы весили 7900гр, рост 72см. Аппетит то есть, то нет. Сдавали анализ на копрологию:мышечные волокна переваримые+, част.переваримые+; растит. клетчатка переваримая++, не переваримая+,крахмал-, внеклеточный+, слизь-,лейкоциты-, эритроциты-. Врач сказала анализ не очень хороший. Полечились, сдали на дисбактериоз:дисбактериоз 2степ.обусловлен изменением компонентов аэробной и анаэробной микрофлоры. Лактозонегативные 1-10 в 7 степ.,условно-патогенные энтеробактерии энтеробактер аерод 6-10 в 6 степ. стафилококки эпидермидиз 1-10 в 5степ. бактероиды 10 в 7 степ.(остальные показатели в норме) Сейчас пьем пимадофилус. В заднем проходе постоянно покраснение, смажу кремом проходит, стул 2 раза в день.
Педиатр сказала, что в 1 год малыш должен съедать 1 литр в сутки, а мы едим меньше. У нас распорядок дня такой:
8ч просыпаемся, 9ч каша на молоке, печенье,
12ч-12.30 обед масо+овощи,
16ч полдник фр.пюре,фрукты, печенье, перепел.яйца,
19ч ужин суп с рыбой,
21.30 смесь,
21.30ч сон,
3ч ночью смесь.
Как мне наладить его пищеварение? Может я его не так кормлю, он у меня такой худенький! Пожалуйста, подскажите что я делаю не так?

Большое вам спасибо, Наталия, что ответили! С завтрашнего дня буду придерживаться ваших комментариев!
Мой малыш родился на 37 нед после ЭКО, двойня (один замер на 8 нед.), три раза лежала на сохранении, до этого были беременности, но неудачные. всего не опишешь, спасибо Богу что подарил мне этого сыночка.
Как-то читала здесь на форуме вы советывали книгу по детскому питанию, не могу найти кто автор, подскажите, пожалуйста,спасибо!

Наталья Безъязыкова эксперт 13.05 20:26

СОУС ЯБЛОЧНЫЙ.
Требуется: 300 г яблок, сахарная пудра по вкусу (если яблоки слишком кислые), щепотка корицы.
300 г яблок очистить, нарезать ломтиками и варить в небольшом количестве воды. Охладить, протереть сквозь сито, добавить (по желанию) сахарную пудру и крошечную щепотку корицы, довести до кипения при помешивании.
Соус ценен большим количеством пектина, улучшающего всасывание и усвоение железа из мяса.

Ирина Миша 14.05 04:14

Огромнейшее спасибо, Наталия. Вы мне дали ценнейшую информацию (почему-то на душе стало легче). Извините, я еще хочу у вас уточнить, я варю сыну каши из круп: овсянка, кукурузная, пшеничная, гречка, пшено, рис, геркулес, манная - все ли их можно давать?

Лялечка

Годовалый ребенок не набирает вес

Вот уж не думала, что буду спрашивать советов с пятым ребенком, но что-то ситуация стала меня напрягать, может, коллективный разум поможет.

Младший родился некрупным - что-то около 3 кг, роды прошли без медицинских вмешательств, он хорошо взял грудь, набрал больше килограмма за первый месяц, к пяти месяцам удвоил вес, около восьми месяцев весил 9 кг. При этом он никогда не был пухлым младенцем в перетяжечках, все время бодрствования проводил в активном движении, в полгода бодро ползал, в девять месяцев стал активно ходить, не первые шаги, а именно много ходить, падать, вставать без опоры и идти дальше. Я была готова к тому, что набор веса остановится, но прошло уже четыре месяца, а весы по-прежнему показывают цифры в интервале 8,7-9 кг.

Все это время он осваивает новые умения, недавно стал бегать, залезать на диван и слезать, а вчера продемонстрировал мне, что умеет подниматься и спускаться по лестнице без перил, сохраняя баланс на одной ноге, а потом плавно перенося вес на другую. Вообще очень любит экспериментировать с собственным телом и его положением в пространстве. Рукава и штанины исправно становятся короткими, то есть я не могу сказать, что ребенок остановился в развитии, он развивается, но вес не набирает.

С прикормом сложно. Он очень четко умеет обозначить не хочу . И чаще всего так и делает, не насильно же кормить. В результате количество проглоченной еды незначительно. Правда, у нас жарко, но люди все равно что-то едят. Ездили на две недели на север, там было холодно, и наш мальчик стал есть, причем по собственной инициативе и достаточно много. Калории, видимо, расходовались на обогрев, по возвращении вес тот же, есть опять не хочет.

Грудь сосет много, спим вместе, ночью пару раз, наверное, прикладывается. Днем мы тоже не расстаемся, но сейчас он уже может забыть про грудь часа на три-четыре, если занят чем-то интересным. А может и присосаться на час-полтора нон-стопом. Сосет и глотает хорошо, молока полно, после того, как он поел, я могу сцедить еще сколько-то. Писает 10-12 раз в сутки (мы без памперсов), какает каждый день. То есть никаких оснований волноваться, кроме веса, у меня нет. Но страшно проглядеть что-то серьезное, как вы думаете?

Источники: http://www.allwomens.ru/9581-chto-nuzhno-chtoby-rebenok-posle-goda-luchshe-nabiral-v-vese.html, http://www.moy-rebenok.ru/gruppy/detail/nataliya-bezyazykova-200/forum/chem-kormit-rebenka-chtoby-nabrat-ves-3493, http://lyalechka.livejournal.com/5701806.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Ребенку 1 месяц
  • Ребенку 2 месяца
  • Ребенку 3 месяца
  • Ребенку 4 месяца
  • Ребенку 5 месяцев
  • Ребенку 6 месяцев
  • Ребенку 7 месяцев
  • Ребенку 8 месяцев
  • Ребенку 9 месяцев
  • Ребенку 10 месяцев
  • Ребенку 11 месяцев
  • Годовалый ребенок
  • Аллергия у детей
  • Новорожденный ребенок
  • Грудной ребенок
  • Как отучить ребенка
  • Как приучить ребенка
  • Кожа ребенка
  • Можно ли ребенку
  • Моча у ребенка
  • Избранные статьи

    Музыка для кормления новорожденных

    замечательная музыка.А скачать ее отсюда далее...

    Ребенок не пьет воду при грудном вскармливании

    Вода для младенца при грудном далее...

    Воспитание ребенка в 4 месяца

    Развитие ребенка в 4 месяца Уровень развития ребенка далее...

    Почему новорожденный какает зелеными какашками

    Почему ребенок какает зеленым, жидко или с пеной У далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Желтый цвет мочи у ребенка

    Изменение цвета мочи О состоянии здоровья расскажет цвет мочи Моча представляет собой жидкость, которую выделяет организм, а вместе с ней и продукты обмена веществ. Некоторые из...


    Что можно дать ребенку от рвоты

    Что давать при рвоте ребенку? Рвота – результат инфекции желудочно-кишечного тракта. Она напрямую связана с инфекцией, начало которой...


    Дюфалак ребенку 5 месяцев

    Можно ли давать дюфалак месячному ребенку | Консультации педиатра Аноним, 30.03 16:05 Здравствуйте, Алена! Раньше я задавала уже вопрос:Сейчас моей дочери 2 года 3 месяца...